読書をしているとだんだん体がカッと熱くなり、ウトウトしてしまう人は多いでしょう。「自分はなんて集中力がないんだ」と自己嫌悪してしまう人もいるかもしれません。 ですが、本を読んでいて眠くなるのは、決してあなたの集中力の問題...

  「読書は最高の自己投資」という言葉もあるように、読書に様々なメリットがあることは広く知られています。 ですが一方で、「たくさん本を読んでいるのに、自己成長につながらない」という悩みを抱える人も多いのではない...

  結論からいうと、読書をすることによるデメリットはいくつかあります。主なデメリットは以下の通り。 ただしこれらはあくまで、デメリットになる”可能性のあるもの”なので、正しい本の読み方を...

読書に関する悩みで必ず挙がってくるのが「本を読んでも内容が頭に入らない…」という問題です。でもそれは決して、あなたの記憶力が悪いことが原因ではありません。 むしろ読んだ内容を丸暗記する読書こそ、ほとんど意味がありません。...

ネットで検索をすると「読書はダイエット効果がある」という内容を目にしますが、果たして本当なのでしょうか？ 先に結論を言ってしまうと、「読書は必ずしもダイエットにつながらない」という説が濃厚です。ですが、ある工夫をすること...

「読書をして教養を身に付けなさい」という言葉を聞いたことがある人は多いでしょう。ですが、本を読んでも教養が身に付た気がしないとお悩みの方も多いのでは？ そもそも「教養」という単語自体が、意味のつかみにくい言葉ですよね。 ...

この記事では、読書をすることで得られるメリットについてご紹介します。この内容を読むことで、ますます読書欲を掻き立てられるでしょう。 とはいえ、この記事で解説するまでもなく、読書に色々なメリットがあるのはあなたもすでにご存...

突然ですが、あなたは「20〜30代男性の3人に1人が、休日に読書をしている」という事実をご存知ですか？ 「休日は読書をしています」という言葉はなんだか格好良いですし、自分でも言ってみたいセリフですよね。 ですが、実際は日...

この記事では、寝る前に読書をすることでどんなメリットがあるのかを、3つの視点でご紹介します。 寝る前の読書を習慣にすることで、本を読む時間を確保することはもちろん、グッスリと眠りについて、次の日にバリバリ仕事をこなせるよ...

ビジネス書などを読んで仕事の生産性を上げることが大切だと分かっているけど、目の前の仕事に追われ、仕事終わりには疲れ果てて読書どころではない…という人は多いでしょう。 この記事では、月に10冊以上は本を読む筆者の体験談を踏...